Fordere dich heraus. #BeatYesterday

Spüre, was es heißt, jeden Tag ein bisschen besser zu werden. Gesünder zu leben, ausgewogener zu essen, sich wohler zu fühlen. #BeatYesterday hilft dir dabei. Indem es dich motiviert, ermutigt und immer wieder aufs Neue herausfordert. Schritt für Schritt entwickelst du dich weiter. Und übertriffst dich selbst! #BeatYesterday

Geschafft! #40TageBeatYesterday – die Challenger ziehen Fazit

Unsere 10 Teilnehmer sind stolz auf sich: 40 Tage lang stellten sie sich ihrer persönlichen Challenge. Nun ziehen sie Bilanz und wagen einen Blick in die Zukunft.

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Lange Zeit war es geradezu in Stein gemeißelt: Wer gesund essen will, muss Fett meiden. Doch das stimmt so nicht. Fette sind nicht so ungesund wie ihr Ruf.

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Vom Couch-Potato zum Fitness-Champion: #BeatYesterday auf YouTube mit Chris Gürnth und Ralph Gunesch

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#BeatYesterday Podcast

Hier gibt’s was auf die Ohren: Der Active-Lifestyle-Talk mit vielen spannenden Gästen

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#BeatYesterday

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