Vegan ist ungesund!? - 5 typische Fragen an Veganer

Veganer werden mit vielen Vorurteilen gegenüber ihrem Lebensstil konfrontiert. So geht es auch Aljosha und Gordon. Hier klären sie für dich ein paar Mythen auf.

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Vitamin B12 – warum ein Mangel gefährlich ist

Es regt die Produktion von roten Blutkörperchen an, stärkt Nerven und Immunsystem: Vitamin B12. Aber es kommt (fast) nur in tierischen Produkten vor.

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Pro oder kontra vegan? Das ist hier nicht die Frage!

Mark lebt seit 10 Jahren vegan. Seine gesellschaftliche Auseinandersetzung mit dem Thema war stets intensiv. So sieht er die Dinge heute:

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Karl Ess: „Ich habe rund 10 Anläufe gebraucht bis ich Veganer wurde!”

Karl Ess ist eine der berühmtesten Figuren in der deutschen Bodybuilderszene. Sein Merkmal: Er ernährt sich seit sieben Jahren komplett vegan.

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Rein pflanzlich: 6 vegane Kuhmilch-Alternativen

Du möchtest oder musst auf Kuhmilch verzichten? Dann hast du die Wahl zwischen vielen pflanzlichen Alternativen. Aber wie schmecken Mandelmilch, Hafermilch & Co.? Und wie gesund sind sie?

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Die neuen Ess-Klassen

Sag mir, was du isst und ich sage dir, wer du bist. Immer mehr Menschen ernähren sich bewusster: Doch was steckt hinter den Trends? Unsere Autorin Bruntje Thielke gibt einen Überblick.

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Der #BeatYesterday Podcast #003 mit Andreas Kraniotakes

Hol dir deine Monatsdosis positive Energie bei Sebastian Hackl und Kevin Scheuren. In der 3. Folge dreht sich alles ums Thema Ernährung - im Talk: Käfigkämpfer und Veganer Andreas Kraniotakes.

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Alpenüberquerung und geiler Geschmack - die Bloglese

Die Blogwelt produziert für Sportler, Outdoorer und Aktive Woche für Woche spannende Geschichten – vier Beiträge möchten wir dir empfehlen.

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Himbeer-Smoothie - Folge 9 - Rocket Beans TV

Gino zeigt dir heute, wie du ganz einfach einen super leckeren, gesunden und veganen Himbeer-Smoothie zaubern kannst.

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Vegane Ernährung und Sport: Tipps für deinen Speiseplan

Sport, Fitness und vegane Ernährung – passt das zusammen? Aber sicher. Wenn du auf einen ausgewogenen Speiseplan achtest.

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Ohne Fleisch läuft’s besser!

Veganismus ist für Musikmanager Carl kein Verzicht, sondern ein echter Fitness-Gewinn. Und zusammen mit Musik die ideale Voraussetzung für das perfekte Training. 

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