Die #BeatYesterday Laufschule: Mockis Laufuhr-Einstellungstipps

Nach den intensiven Tempowechselläufen zuletzt geht es heute ruhiger zu. Die Laufschuhe bleiben im Schrank und es gibt Tipps zur Laufuhr-Einstellung - das steckt hinter Auto Lap und Fahrtspiel!

21.11.2017 Aktualisiert am 22.03.2023

Heutzutage kann die Uhr fast alles!
Sebastian Reinwand, Lauf-Couch

Tipps für Laufuhr-Einstellungen

Sportuhren können heute zum Glück sehr viel mehr, als „nur“ die Zeit stoppen und die Herzfrequenz anzeigen. Sie sind mittlerweile wahre Trainingscomputer: Sie tracken jeden Kilometer, ermitteln deinen Kalorienverbrauch und dokumentieren deine Leistungssteigerung. Mit den Optionen „Autolap“ oder „Intervall“ wird der Fitness-Tracker sogar zu deinem persönlichen Lauftrainer. Wie? Das erklären dir die Profiläufer Sabrina Mockenhaupt und Sebastian Reinwand in diesem Teil des #BeatYesteraday-Lauf-Tutorials anhand der fēnix 5S von Garmin.

Alle Videos und weitere Infos zur #BeatYesterday Laufschule mit Mocki

Garmin Forerunner-Serie

Garmin Forerunner Serie

21.11.2018

Eine Laufuhr, die so tickt wie du

Die Laufuhr für besondere Momente:

perfekt abgestimmt auf dein Level, deine Ansprüche und deine Interessen
ob Walken, Joggen, Laufen, Sprinten, Ballern – der Begleiter an deinem Handgelenk unterstützt dich, dein Ziel zu erreichen
vom benutzerfreundlichen Trainingspartner bis zum hochfunktionalen Multisport-Experten mit erweiterten Leistungswerten
geeignet für jedes Tempo, jede:n Läufer*in und jedes Handgelenk

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